Si aún resistes a la ola de virus gripal … Ten en cuenta estos 5 consejos anti-gripales !!

¡¡ La gripe, esa gran tendencia de esta temporada y tan protagonista estos últimos días!!!
Tan presente en nuestro día a día que ha llegado hasta a crear adicción pues algún@s no pueden ni deshacerse de ella….
Si no quieres ser una víctima más de esta última tendencia , toma nota de estos 5 alimentos para dar en el pleno anti gripal !!!

1/ Jengibre: Originario de la India, sus propiedades y beneficios para la salud son muy amplios, solapa los síntomas como las nauseas, diarreas o dolores estomacales. Rayado sobre tu plato de comida o simplemente en infusión ( con limón y miel ) permite combatir el virus de la gripe !!

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2/ El ajo: Aunque Victoria Beckham no era muy fan de nuestros queridos ajos, de sobra es sabido que el ajo es un anti gripal muy eficaz … Olvídate del mal aliento que puede provocar , nuestra salud ahora mismo importa más .

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3/ Pescado Azul: Los pescados azules como el atun o el salmon que son ricos en Omega-3 aumentan nuestras defensas y favorizan la fabricación de anticuerpos del virus de la gripe. Que tal si esta noche haces un pedido en Deliveroo y te pides sashimi de atún o salmón al japones que esta cerca de tu casa ???…

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4/ Los zumos naturales: Si la licuadora no ha llegado a tu vida cómo regalo de Reyes, vete haciéndote con una Right Now ! Un zumo natural cada mañana te convierte en un cocktail de vitaminas andante. Para encontrar las recetas perfectas has de conocer a la maravillosa Carla Zaplana , ella nos enseña a hacer el zumo antigripal para evitar caer enferma !!.

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5/ La sopa de pollo: Sí sí … cómo lo lees !!… No es una leyenda, diferentes estudios han demostrado que la sopa de pollo bien calentita es una mezcla increible de beneficios anti -inflamatorios contra la gripe. Hace mejorar nuestra capacidad olfativa, defiende nuestro organismo de los distintos microbios ambientales y además …. nos hace entrar en calorcito !!
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Ésta es la tendencia que has de seguir para huir de la tan temida gripe !!
FELIZ MARTES CHUPINETER@S !!!

 

VIVE LA RENTRÉE !!!…

Bienvenido Septiembre y la Rentrée…. !!!… 

Con las pilas cargadas, más contenidos y más sorpresas que nunca …
Es hora de comenzar después de unas maravillosas vacaciones !!!

Bienvenidos Chupineter@s !!

 

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PALO ALTO… EL STREET MARKET ITINERANTE DE BARCELONA

Chupineter@s … Con la resaca de un Primavera Sound repleto de “good vibrations” y muy buena música no podía irme de Barcelona sin vivir el nuevo concepto de Street Market, Palo Alto ,el nuevo mercado itinerante en Barcelona ,sofisticado y en donde destaca la gente por su creatividad.

Situado en una isla urbana con espectaculares paisajes y combinando creatividad y talento por cada esquina, puedes disfrutar de compras, exhibiciones y ocio en un recinto   curioso. Es el mercado creativo que existe en Barcelona, con Food Trucks, Diseño contemporáneo y vintage, street style, arte, … Un pequeño y hipster Candem Town en Barcelona!!.

 

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GRACIAS BARCELONA POR UN FIN DE SEMANA INCREIBLE  !!!
FELIZ LUNES …

LOOK

Vestido: H&M SS 2016 aquí
Sandalias Romanas : Unisa SS 2015
Gafas de sol : Mr. Boho SS 2016 aquí

Le Temps de la Rentrée

TODO PREPARADO PARA VOLVER CON VOSOTROS A PARTIR DE MAÑANA
1 DE SEPTIEMBRE …
DE NUEVO JUNTOS CHUPINETER@S !!!    

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 FELIZ LUNES A TOD@S !!